Tiết lộ bí quyết giúp Messi có cơ thể săn chắc Bác sĩ người Italy, Giuliano Poser rất tự hào về việc giúp Messi cải thiện phong độ từ sau World Cup 2014 .
Messi không bị tăng cân như nhiều cầu thủ sắp bước qua tuổi 30. Ảnh: Reuters Poser bắt đầu làm việc với Messi ngay khi cầu thủ này trở lại Barca từ World Cup. Không lâu sau đó, M10 giảm được ba cân và liên tục ghi bàn. Trong 102 trận diễn ra suốt một năm rưỡi qua, Messi đã có 98 lần phá lưới đối phương cùng hàng chục pha kiến tạo. heo Poser, bí quyết để Messi giảm cân và tăng cường sức khỏe là hạn chế tối đa thực phẩm có hại cho cơ bắp. Trong số này nổi bật là đường, bột mì và thịt. "Đường là thứ tồi tệ nhất cho cơ bắp. Ăn ít đường, Messi trở nên khỏe hơn. Bột mì cũng là một vấn đề lớn, cơ bản vì ngày nay khó kiếm được lúa mì thực sự có ích cho sức khỏe", Poser cho biết hôm 28/4. Cũng theo vị chuyên gia người Italy, một khó khăn lớn là kiểm soát việc Messi ăn thịt. Đây là thực phẩm khoái khẩu không chỉ với cầu thủ hay nhất năm 2015, mà còn với nhiều ngôi sao khác. "Tôi …
